睡眠の質を保つためのいろいろな工夫

交替勤務による睡眠障害とサヨナラ

睡眠障害

夜勤のある介護士が陥りやすい睡眠障害とは?

交替勤務や夜勤専従などで夜勤のある介護士は、睡眠障害に陥ることがあります。 本来…

2025年5月
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