睡眠の質を保つためのいろいろな工夫
交替勤務による睡眠障害とサヨナラ
睡眠障害
夜勤のある介護士が陥りやすい睡眠障害とは?
交替勤務や夜勤専従などで夜勤のある介護士は、睡眠障害に陥ることがあります。 本来…