睡眠の質を保つためのいろいろな工夫

交替勤務による睡眠障害とサヨナラ

夜勤

睡眠障害にならないための夜勤前の過ごし方とは?

雇用形態や施設形態によって夜勤がある介護士は、体調管理が難しく睡眠障害に陥る人も…

2023年12月
月 火 水 木 金 土 日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
     

タグ

体内時計 夜勤 睡眠障害

エントリー

  • 夜勤のある介護士が陥りやすい睡眠障害とは?
  • 睡眠障害にならないための夜勤前の過ごし方とは?
  • 睡眠障害も防げる!介護士の夜勤で大切なことは?

カテゴリー

  • 体内時計
  • 夜勤
  • 睡眠障害

最近のコメント

    Proudly powered by WordPress テーマ: Delivery Lite by Theme Junkie.