睡眠の質を保つためのいろいろな工夫

交替勤務による睡眠障害とサヨナラ

夜勤

睡眠障害にならないための夜勤前の過ごし方とは?

雇用形態や施設形態によって夜勤がある介護士は、体調管理が難しく睡眠障害に陥る人も…

2023年3月
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  • 夜勤のある介護士が陥りやすい睡眠障害とは?
  • 睡眠障害にならないための夜勤前の過ごし方とは?
  • 睡眠障害も防げる!介護士の夜勤で大切なことは?

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